台妹駐美代表處

乳腺通了之後，追奶就成了下個課題。繼乳頭被咬爛後，心想這樣不行，從塞奶到親餵不斷的折磨它，於是用擠奶器的方式吸出，順便知道有多少奶，一量就傷心，產後第三週，四小時兩邊加起來才30~40cc，等於一小時一邊奶才產5cc這樣的口水份量。上網查增加奶量的方法，其實就是"頻繁親餵"四字箴言，這時乳頭也生養休息的差不多了，好！於是約莫有三天的時間，小蜜糖幾乎掛在我身上，但這三天小蜜糖顯得很焦躁，不到二個小時就一副餓的樣子，睡也沒睡好，後來我媽看不下去餵她一些配方奶，她就顯得滿足多了，我很是沮喪又挫折，親餵下來居然讓小蜜糖餓到，她也沒睡好，我更是累到不行，擠奶器一吸，奶量也沒什麼增加嘛。於是我又改變方法，每次親餵完再泡配方奶給她，不僅生產吃全餐，沒想到連餵奶也是。

當時母奶知識尚未漸全，現在看來(兩~三個月後)，才知道當時是有機會全部追奶成功的，只是那時以配方奶哺育的習慣(想知道寶寶喝多少、寶寶若沒沉沉睡去便是沒吃飽、不應密集討奶)看待母奶哺育；親餵三天後才要開始增加奶量，那時就"驗收"太早，況且在寶寶有效吸吮的情況下，大腦會傳送指令讓乳腺進行收縮產生噴乳反射，寶寶能吸到的奶比擠奶器吸到的多，所以很多媽媽擠出來沒有很多，卻能餵得飽孩子。另外，寶寶在四個月之前，吸吮是反射動作，也沒有"飽"的意識，親餵完還能喝奶瓶不代表是親餵沒喝飽，反倒是瓶餵容易過度餵食，最立即的危險是會溢/吐奶，甚至在睡夢中阻塞呼吸道，還有其它過重問題。當時其實我只需要做到一點- 讓泌乳醫師/專家(很遺憾當今許多婦科、小兒科醫師也未必具有最新的母乳專業，有些醫師甚至還會勸餵配方奶，試想電燈泡和太陽光能比嗎？)確認寶寶的含乳姿勢是否正確，是否有效吸吮？尤其我的小蜜糖在前兩週幾乎都是喝奶瓶，是不是有乳頭混淆？不過我做對了一件事情 - 我有持續親餵，讓小蜜糖在往後的日子不會拒絕我的乳房。

當時每天幾點喝多少配方奶都有記錄，希望配方奶量也逐漸減少，但事與願違(都用配方奶灌飽了，大腦自然覺得不需要產生這麼多乳汁了)，便開始懷疑揪竟我是真的奶少，還是有乳腺還沒全通？為此我還去婦產科幫我看，醫師捏了一下乳房說：「是軟的，應該是沒奶」然後超音波也照一下，全是細細的線，顯然沒有什麼未排出的庫存。這個時候我整個腦子都在想為什麼沒奶，有時不自覺差點在公共場合捏奶看有沒有硬塊，女性的嬌羞此刻盪然無存。

除了親餵，頻繁移出乳汁也是重點。有補配方奶的小蜜糖一次可以撐到四小時，有人建議四小時才擠太長，要追奶的話最好是二小時就擠一次，嗯！那就二小時擠一次吧，每次擠最少也要15分鐘，擠完沒多久又要再擠，真是十分累人，但奶量在此時有明顯進步，從四小時40cc到80cc，正高興好像快要追上了，結果剛滿月的小蜜糖奶量增加到120cc，唉！真是沒完沒了。那時不是親餵+瓶餵配方奶+擠奶，或是親餵+瓶餵母奶+擠奶，不然就瓶餵母奶+瓶餵配方奶+擠奶…，每次餵食中間還要擠一次奶，每次親餵擠奶完還要用手排空。我媽都說，從來不曉得我這麼有毅力和耐心。

大家都說，要發奶要吃什麼什麼，可惜那些對我來說效果都不明顯，唯一比較有差的是喝煮過紅酒，是我在美國的朋友建議的，她說她所有朋友都是靠這個發奶。喝完紅酒後真的覺得有"脹"，不過那時也同時開始試二小時擠一次奶，所以不曉得從40cc→80cc這段是頻繁擠奶還是喝紅酒的關係，我想兩者都有吧！

在第二個月中時，我覺得每次都要親餵又瓶餵又擠奶太瘋狂了，乾脆全部瓶餵算了，反正奶量自從到4小時80cc後再也沒顯著增加，何必搞得那麼累，全瓶餵的作息又很好控制，於是開始一大早小蜜糖討奶時，把奶瓶丟給小可愛來餵，我自己去隔壁擠奶的這種脫褲子放屁情形。在第二個月底，小蜜糖五餐中，白天三餐是母奶，二餐是配方奶，心想就算沒有全母奶，但有一半以上是母奶，也是為娘的盡力了，我實在不想再費心思追奶了，好累。

瓶餵的小蜜糖，有一小陣子厭奶，看到奶瓶剩下40cc辛苦擠出來的母奶她卻不喝，但社區巴士就要來了，因此還上演過「肩上揹媽媽包，一手抱小孩，一手握奶瓶去搭巴士」的情節，甚至還在公車站餵奶，小蜜糖說什麼都不肯喝，我只好忍痛把奶澆人行道樹。出門要帶擠奶器、奶瓶、奶粉，都不敢離超商太遠，怕沒有熱水可以溫奶泡奶，時間到了要躲起來擠奶，還要擔心保存問題。喔，那真是段辛苦的歲月啊。